It is the mark of an educated mind to be able to entertain a thought without accepting it.
Aristotle (via fyp-philosophy)
See more posts like this on Tumblr
#denken #filosofisch #Aristoteles #quotesMore you might like
Mensen zeggen vaak “je moet er gewoon niet aan denken” tegen iemand met een verslaving. Dat is zulke onzin! en ik hoop dat hier duidelijk genoeg uit te leggen zodat dit niet zo vaak meer gezegd hoeft te worden.
de Griekse dichter Hesiodes waarschuwde al dat drank “hersenen en tong van vorm doet veranderen”.
(via alinaverslaving)
3 januari - fuckit! Of: als je tegenkomt dat jouw goede voornemen lastiger is dan bedacht
3 januari – fuckit! Of: als je tegenkomt dat jouw goede voornemen lastiger is dan bedacht
Zoals ik elders al zeg: iets niet doen is véél lastiger dan iets wèl doen, zeker op de lange termijn!
…en dat zie je meestal terug rond deze datum als de eerste scheurtjes in het goede voornemen beginnen te komen. Want er zijn bijna zo veel mensen die terugvallen op 3 januari als op 1 januari: alle wilskracht is eigenlijk al de eerste is opgebruikt om dat goed te laten gaan, nog een dagje…
De Transactionele Analyse (T.A.) #Psychotherapie
De Transactionele Analyse (T.A.) #Psychotherapie
the Quick Version Een serie van posts om nog weer eens terug te kijken naar een manier van denken in de psychotherapie uit de sixties. Een manier van denken waar eigenlijk vrij vroeg in de therapiewereld oog ontstond voor het feit dat één mens op verschillende manieren kunnen denken, voelen en herinneren, lees: kan handelen vanuit verschillende ‘mindsets’. Dit is iets dat tegenwoordig in de…
Denkfouten opsporen
Wanneer je met jouw klant (of zelf) naar manieren van denken aan het kijken bent dan kan het helpen om er even een printje van veel gemaakte denkfouten erbij te pakken om te kijken of jouw manier van denken misschien (een beetje) op dat lijstje voorkomt (en hoe je jouw gedachten dus beter zou kunnen ‘re-stylen’ om ervoor te zorgen dat het genuanceerder wordt… (zodat je minder problemen tegen komt…
Het cognitieve gedragstherapie G-schema +
Het cognitieve gedragstherapie G-schema +
Het G-schema algemeen Het zo genaamde “G-schema” is een model dat gebruikt wordt om mensen na te laten denken over de samenhang die er bestaat tussen de dingen die zij meemaken (de Gebeurtenissen), de dingen die zij voelen (het Gevoel), hun manier van denken (Gedachten) en de Gevolgen die er ontstaan door het Gedrag… De pijltjes die er tussen deze “G”-s komen, die verschillen in de loop der tijd.…
Over schaamte, goed/fout-denken en oplossingen bij verslaving
Over schaamte, goed/fout-denken en oplossingen bij verslaving
Ik zie veel mensen waar eigenlijk andere issues onder hun verslaving blijken te zitten. Issues die als het ware ‘opgelost’ lijken te worden door het gebruik waardoor het lijkt alsof je geen aandacht aan de onderliggende issues hoeft te besteden.
Één van de issues die ik regelmatig ‘onder verslaving uit zie kruipen’ dat is een verlammende schaamte en zelf-veroordeling.Schaamte is niet nuttig en…
er wordt vaak te simpel gedacht over terugval, ook door de betroffenen.
Kijk deze Prezi eens en laat me weten wat je er van vindt…
PraatmetHans.nl
De nachtcrème theorette van de overbodige gevoelens door West
De nachtcrème theorette van de overbodige gevoelens door West
the Quick VersionJe ziet regelmatig dat mensen gevoelens hebben die zij niet willen hebben. En de manier waarop we daar dan meestal mee om proberen te gaan is dat we er gewoon niks over zeggen en vooral “niet aan proberen te denken” …en dat werkt meestal niet zo geweldig.
Hoe dan? Lees:
(more…)
‘Schuddebuiken’
Dit is een algemeen recept voor korte ademontspannings-oefening met de nadruk op het losse ontspannen gevoel in de buik.
Ga liggen in ruglig en probeer even te ademen met wat extra aandacht voor een ontspannen expiratie en de expiratoire pauze daarna…
Continue reading ‘Schuddebuiken’