August 21, 2014
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1960年代から80年代にかけて英国の研究者が旧ユーゴスラビアで行った追跡調査では、性格と死亡率には明らかに関係があった」（奥村教授）という。目的意識を持ち、それが達せられないときに自分が全部背負ってしまうまじめな人は、いちばん死亡率が高かった。

　うまくいかないと他人のせいにする人や、さっさと別のことに乗り換える移り気な人は、逆に死亡率が低い。この実験では、まじめな人に対して「うまくいかなくてもそんなに気にするな」と考え方を変える訓練をしたら、長生きすることもわかった。

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— 激しい運動は逆効果、免疫力を上げ健康になるには？ - トレンド - 日経トレンディネット (via kotoripiyopiyo)

(via yaruo)

11:53pm  |   URL: https://tmblr.co/Zg8fby1OqlIHt
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