Lo peor que le puedes decir a una persona insegura es que está exagerando, que lo piensa es tonto.

Cuando uno es inseguro, no es porque quiere. En la mayoría de los casos lo único que queremos es que esa horrible sensación desaparezca. No buscamos estar pensando de más en las cosas, no buscamos plantearnos escenarios en nuestras cabezas solo porque paso x cosa, y que sí, quizá nunca se hagan realidad.

Yo intento día a día dejar de sentirme menos, intento sentirme más segura de mí misma, porque no hay razón para no hacerlo, pero no es algo fácil de dejar ir cuando te ha acompañado durante toda tu vida. Cuando mucha gente te ha hecho daño.

Y es por eso que en su mayoría nos refugiamos en la gente que amamos, esperando que ellos nos ayuden a desipar estos fantasmas que nos atacan sin pedirlo...

Nos cuesta tomar decisiones, porque nos ponemos en todos los escenarios, porque queremos darle en el gusto a la otra persona con la que salimos para que no se sienta incómodo con nuestra compañía. Porque no queremos que piense lo mismo que nosotros pensamos. Así que paciencia.

Y como dije al principio, si notas que una persona es insegura, o si te cuenta la causa de su inseguridad, NO le digas que es tonto, que exagera, que "está loc@, como se preocupa por eso", que "ya empezó de nuevo con sus inseguridades", porque eso lo único que va a lograr es hacer que no sintamos peor de lo que ya lo hacemos.

Si de verdad quieres ayudar a una persona insegura, DEMUÉSTRALE que hay cosas por las que no hay que preocuparse de más. AYÚDALE a ver que las cosas no son siempre como lo pinta la mente, esa que juega con nosotros, y lo más importante NO LE HAGAS SENTIR QUE EXAGERA, porque lo que para ti puede ser solo una exageración puede ser la realidad de otra persona. Una realidad que lo atormenta a diario, y que no le deja avanzar.

Y por último, si no tienes nada bueno que decirle, si no vas a querer lidiar realmente con la respuesta a la pregunta "pero ¿qué es lo que te preocupa?" Quedate callado. Si no vas a aportar positivamente, no lo hagas negativamente tampoco.

Te conté que mi mayor miedo era la soledad, y justo después me dejaste completamente sola.