Bismillah.
Apakabar semuanya? semoga sehat dan tetap bahagia ya dimasa pandemi seperti ini.
Memasuki bulan ke 6 ini aku kembali merasa lelah pikiran deh, mungkin karena mulai rutin ke kantor tiap 2 mingguan dan Mas Hanan yang sekarang mulai bisa nawaaar mulu haha :D
Mengisi long weekend yang lalu dengan tetap dirumah bersama toddler ini seru-seru pusing sih. Rasanya harus punya banyak amunisi biar gak bosan dg mainannya. Kemudian muncul ide bikin playdough dengan bahan yg ada dirumah. Resep asli ada disini aku modifikasi sedikit kurangi garamnya karenaaa kok kalo 2sdm seperti resep garamku habeees ahahaha. In total aku pakai 1sdm aja sih kira-kira. Nah penambahan airnya juga ternyata beda sedikit, waktu aku pakai 60ml seperti resep kok masih mawur (kurang air) akhirnya ditambah dikit-dikit sambil diulen pakai tangan sampai tercampur.
Resep modifikasi ku :
8 sdm tepung terigu (aku pakai segitiga biru)
1 sdm garam
60 ml air + 3 tetes pewarna makanan (aku pakai merek kupu2)
1 sdm minyak goreng
tambahan air sekitar 10-20ml
Nah untuk pengerjaannya aku lakukan ini bareng Mas Hanan ya, mulai dari menghitung sendokan tepung sampai nyicipin rasanya garam 😜
Pertama siapkan wadah (mangkuk atau baskom) lalu masukkan tepung dan garam lalu campur-campur (bahan kering). Masukan minyak goreng lalu campuran air dan pewarna sedikit-sedikit sambil terus diaduk. Ini part menyenangkan lho dikerjain bareng anak. Nah ketika sudah tercampur itu kita butuh waktu untuk menguleni dengan sedikit tenaga sampai playdough nya elastis dan tidak lengket. Kira-kira 10 menit mulai terasa adonan semakin lembut (garamnya larut) dan elastis. Nah mungkin part menguleni ini bisa dilakuin sambil langsung dimainin sih karena anak biasanya udah gak sabar hehe.
Perasaanku, krn mainnya cuma berdua kali ya jadi 1 warna utk 1 adonan itu cukup banyak. Untuk penyimpanan, playdough home made ini bisa disimpan di dalam wadah rapat lalu masukkan kedalam kulkas. Punyaku sudah hari ke 5 masih oke. Kalau sekiranya tekstur playdough sudah mulai mengering (mudah hancur dan tidak elastis) bisa tambahkan sedikit air lalu diuleni lagi 😊
Selamat bermain ❤
Bismillah
jadi ceritanya mau nulis ini barangkali ada buibu yg bingung kasih makan apalagi ke anaknya pas susah makan.
Oiya, usia Hanan saat aku menulis ini adalah 2th8bln yaa dan memang menu disini adalah yang diatas setahun alias menu (tekstur/penyajian) keluarga. Hanan, seperti yg pernah kutulis sebelumnya adalah anak soleh yg special dalam hal nafsu makan. Kalo diceritain perjalanan MPASI dan konsul2 ke DSAnya tu bisa kyk koran tulisannya. Singkatnya kondisi Hanan sekarang alhamdulillah pertumbuhan dan perkembangannya normal hanyaa berat badannya itu iriiit banget naiknya (posisi kurvanya hampir di garis hijau, alias kuning/kurang menuju normal). Alhamdulillahnya adalah gak ada indikasi medis, sudah cek2 darah dll, dan perkembangan Hanan sesuai umurnya. Bicaranya alhamdulillah lancar, motoriknya baik dan sosio-emosionalnya oke. Artinya ya emang bukan tipe yang buanyak aja makannya tapi cukup (ini hasil konsul dokter SpA ya Bu 😊). Nah dari situlah dia butuh makanan yg porsinya kecil tapi kalorinya buanyak (dan enak dan dia mau makan).
Karena momen makan lahap Hanan itu sangat berharga makanya aku inget2 banget menu apa yg jadi andalanya hahaha ini lah menu ajaib untuk Hanan, kali aja cocok juga buat anaknya buibu atau anak keduaku (ketiga keempat kelimaku nanti) yeeee
1. Sardines
yep ikan sarden. Aku waktu itu iseng aja nyoba krn ayahnya suka dan ini menu kan praktis sekaleee ya mumpung pas pake varian gak pedas (saus tomat) kasih lah ke Hanan pakai nasi putih hangat. Aduhai seketika anakku makan lahap hahaha bahagia dong ya apalagi kan ini ikan laut yang pastinya banyak mengandung asam lemak esensial dan kaya mineral plus gausah repot milihin duri buibuuuu :)
Tips : agar tidak amis dan lebih niqmat (sama biar ada usahanya dikit gak cuma buka kaleng dan ngangetin doang kan wk). Aku tambahkan tumisan bawang merah, bawang putih dan sedikit irisan jahe saat menghangatkan sekaleng sarden saus tomat. Tumisnya pakai butter atau margarin biar lebih tasty, kalau sayurnya bebas tambahin rebusan atau ambil beberapa potongan sayur di menu keluarga.
2. Promina Sup Mie
ini memang sudah jadi rahasia umum yaa buibu jangan heran wkwk. Yang bikin aku tenang kasih ini tu krn ini termasuk dalam MPASI jadi ada fortifikasi mineralnya sesuai standar. Paling penting, seperti halnya kita makan *ndo*** yaa selalu tambahkan telur biar makin yahud malah kalo mau lebih mantul lagi kasih keju slice/parut dan secuil butter dijamin buuuuk kalorinya asik :)
3. Frozen Smoothies
ini salah satu snack yg gak pernah ditolak sih secara anak kecil kan suka es yaa, modal cetakan es loli aja buibu bahannya seterah alias seadanya. Kenapa smoothies bukan popsicle? karenaaa utk anak yg susah makan kita perlu snack berkalori yaa buibu jadi pada dasarnya ini adalah buat & susu. Nah buah nya gausah banyak2, kalau mau lebihh spesial dari freshmilk bisa pakai cream yg tentu lebih aduhai kalorinya. Aku sih biasanya buah (naga, pisang, stroberi, mangga,bebaaas) campur susu UHT plus madu sedikit utk dapat manisnya kalau buahnya gak manis. Ingat ya buibu kalori 1 sdm madu itu 50kkal wuaha lumiyin kiiiin :)
tambahan dari aku, momen saat bikin smoothies dan makan ini bareng2 itu seru banget bisa jd waktu bonding sama anak dan suami misal makan bareng sore2 diteras ❤
4. Sop Kaki Kambing betawi (seriously)
Ingat gak pernah ada hasil penelitian yang menyebutkan kalau rasa ASI dan air ketuban itu sesuai dgn makanan Ibunya. Dan salah 1 makanan favoritku ya si sop kaki kambing hahaha. Awalnya ini gak sengaja sih, gak expect Hanan bakal ikut makan eh malah doyan. Jadilah ini menu andalan, tapi krn biasanya daging2an di menu ini agak keras utk anak jadi aku pesankan otak kambing haha mantull kan kuah hangat bersantan ditambah organ paling berlemak cusss ah😁
5. Cake berkrim yang dingin dan tidak terlalu manis
sebelumnya Hanan bukan anak dessert tapi akhir2 ini dia suka dong sebangsa cake ultah atau bolu2an gitu. Alhamdulillah ada jalan buat nambahin kalori intakenya :) Buibu jangan salah sangka di part ini, bukan ku tak mempertimbangkan tingginya gula dan lemak ya, tapi karena memang anakku butuh kalori hihi kalo ibunya mah gak butuh malah surplus 😜 solusinya cari cake yg gak begitu manis, sepengalamanku Harvest masih oke manisnya dan cream nya dia enak gak eneg yaa (Halal MUI pula kan, tenang). Nah kalau di daerahku sini ada bakery namanya D’cika Bakery ini juga cake2nya lumayan enak dengan harga yg ramah dihati wk. Kalau lagi rajin bisa kok bikin bolu atau brownies sendiri trus ajak anak utk ngaduk2 dan liat pas baking pasti seneng :)
Oiya, usia Hanan saat aku menulis ini adalah 2th8bln yaa dan memang menu disini adalah yang diatas setahun alias menu (tekstur/penyajian) keluarga banget xixi.
Satu lagi, masalah buah dan sayur alhamdulillah Hanan suka (hampir) apa aja jadi memang menu2 kuncian ini gak menekankan di sayuran tapi di kalori dan nafsu makan. Jadi saat makan menu diatas biasanya aku tambahin aja sayur yg lagi ada di meja makan (kl gak pedas) atau diganti ke porsi buah. Hanan kalau makan buah itu Masya Allah buah naga besar bisa habis 3/4 nya sendiri kalo gak disetop. Jadi aku gak takut kekurangan serat dan vitamin mengingat anakku kl makan malah seringan gadoin sayurnya doang. Ingat juga buibu kebutuhan serat anak gak banyak dibanding kebutuhan energy nya jd saaansss :)
sekian buibu, semoga bermanfaat ❤
MasHananMyLove
Tiba2 teringat,
Bahwasannya dulu 10 tahun lalu aku pernah bercita2 menjadi diriku saat ini.
Bekerja dibidang ilmu ini, punya suami dan anak. Sesederhana itu.
bismillah.
jujur gak nyangka kalau akan bisa melewati ini sampai bulan ketiga ditambah lagi lebaran ditengah pandemi ini.
oiya jadi lupa, mohon maaf lahir batin ya semua :) kayak ada yg baca aja haha.
kembali kepada asalmulanya tumblr ini yaitu tempat curhat semi tersembunyi. jadi ai mo curhat ni mah.
ternyata di bulan ketiga ini sensasinya justru beda ya, kalau dulu ingin cepet bisa keluar rumah lagi, kerja ke kantor dan taro anak di daycare. Sekarang malahan takut. Takut keluar rumah, takut ke kantor, takut naro anak di daycare.
Ditambah lagi munculnya rekomendasi IDAI yang bisa dibaca disini.
Tapi disisi lain, kondisi rumah sekarang juga gak terlalu kondusif utk anak selama ai ngantor nanti.
Yg ai maksud gak kondusif adalah,
1. screentime jeboool mak. Jadi kalo dirumah (dan ai kerja), anak dijaga sama bude ai yg umurnya emang udah tua ya >60taun yang mana sudah tidak kuwat lagi mengimbangi tenaga anak lelakiku yg berusia 2.5tahun ini :” Bibi yg beberes ada sih tapi ya udah tua juga paling cuma bisa bantu beberes atau nemenin anak wkt neneknya ke kamar mandi. Kalo ada yg nanya emak ai kemana, emak ai sama2 udah tuwir ditambah sakit pinggang jadi makin gak berdaya menemani naklanangku. Nonton yutup & TV ini kalo diitung2 paling pol itu bisa lebih dr 6 jam loh. Bayangkan gimana aing gak pening, tapi tak berdaya juga kalo ke daycare resiko terpapar Covid19nya gede kan :”(
2. anak susah makan. Ya ini emang saking udah lamanya ai udah gak nyebut ini masalah sih, jadi emang utk bisa ngasih makan anak ai tu butuh strategi tarik ulur yg super menegangkan. Nenek? ya emg udah bukan waktunya belio melakukan ini, jadi paling banter kasih makan sambil nonton atau kalo gak mau ya kasih susu daripada gak samsek. Gitu mak. Kan makin pening eike ketika anak maunya susu aja sedangkan umurnya sudah menuntut dia makan dengan benar utk memenuhi nutrisinya. Daaaan masalah makan ini memang seolah padam ketika di daycare karenaaa oooh karenaa kalau di daycare ni anak mau aja tuh makan. Sedih kan pulang malem udah capek trus dikabarin anak gamau makan tu gimana :(
3. main-main yg kadang ekstrim (menurut ai). Misal gini nih, kan neneknya hobi banget berkebun ya, nyiram lah metikin daun kuning lah, itu bisa sejam-duajam di kebun nah si kecil ni kalo gada emaknya ya suka dibawa daripada didalem rumah kenapa2 kan gada yg ngeliatin. Jadilah anak ai main tanah, petik2 kembang, sobek2 daun, trus di kebon itu ya banyak nyamuk secara natural yaaa disemprot bayg*n juga gabisa kan :( ataaau selagi nunggu nenek berkebun si bocil ini direndem di bak mandi disuruh main aer hahahaha nih ya kemungkinan paling bersihnya adalah si unyil ditaro diteras sambil nonton yutup while nenek berkebun. Yeah yutup lagi yutup lagi dan lagi.
4. Jam tidur, selagi ai WFH ni anak kecil maksimal tidur siang 2 jam aja biar malemnya gak begadang eike. Nah tau dong cerita ai kemana, yupz tidur siang molor (kesorean atau kelamaan) walhasil malemnya seger boss...
emangsih yaa diluar itu semua ai dan suami bersyukur masih ada yg bisa jagain anak dg aman dan sayang (bener lho neneknya sayang banget dengan caranya sendiri) seenggaknya gak beresiko terpapar Covid19 atau bahaya2 lain.
Dirongga pikiran ai yg lain, pengen cepet2 renov rumah trus pindahan ke rumah sendiri :”) walopun ada hati yg kemecer mikirin bisa gak ya semandiri itu kami bertiga nanti, tabungan gimana setelah pindahan,dll lah mikirin pindahan ini menguras semua2 emang ya (duit, pikiran, waktu, tenaga, emosyong).
Yak begitulah buibu pakbapak isi pikiran ai sekarang2 ini. Gak jauh2 dati anak dan rumah. Alhamdulillah.
semoga abis ini lebih lega yaa.
bukan, bukan berarti ai curhat disini trus gak curhat sama Alloh ya.
udah, cuma butuh nulis emang. Udah lama juga gak journaling (kayaknya mulai butuh banget lagi nih kayak cerita awal pandemi).
sekian dan terima kasih.
Wasalam.
Ayash
Assalamualaikum.
Ini sudah minggu ke-5 aku kerja dari rumah.
Iya alhamdulillah kantor menerapkan kebijakan WFH sejak 16 Maret 2020.
Alhamdulillah karena ternyata pada 1 minggu pertama aku kerja dirumah itu masih banyak perusahaan lain yg belum menerapkan WFH. Disinilah tantangannya, fisik dan mentalku drop sampai ke dasar. Suami masih kerja normal seminggu pertama, rasanya antara khawatir-panik-sedih-kesal-lelah semua jd satu.
Awalnya aku mengira akan WFH dg damai dirumah karena MasHananMyLove tetap di daycare tapi ternyata daycare pun tutup. Minggu pertama masih berpikir, kecepetan nih tutupnya daycare karena kupikir hanya kantorku yg sudah WFH. Tapi ternyata hari ke hari mengikuti perkembangan kasus COVID 19 ini membuatku sadar kalo kondisinya separah itu. Ini pun yg semakin membuatku lemah, membaca setiap share orang di WA grup. Semakin sakit kepala. Belum lagi di minggu kedua muncul lah si hidung mampet, kepala pusing dan badan sakit. Yaa Allah, Psikosomatik itu akhirnya dtg >.< cedih. Serius deh buatku yg biasanya kerja naik public transport, trus ketemu orang banyak, ngobrol sana sini sampai menikmati jalanan macet tiap hari sambil dengerin podcast itu tiba-tiba harus dirumah aja ya berat banget. Me time hampir gak ada krn pas anak tidur malah nguber kerjaan (senin-jumat).
Ya emang sih diluar itu semua aku harus banyak bersyukur karena diberi nikmat sehat dan segala kemudahan utk stay at home sama Allah.
Alhamdulillahnya keadaan (mentalku) membaik, di minggu ke-5 ini. Kerja tetep riweuh tapi alhamdulillah bisa dikerjain, malah sempat ada 7 hari workshop via skype (bayangkan 7 hari berturut2 dari jam 9-12.30 duduk aje di depan laptop). Dinamika bikin ppt workshop pun turut menyembuhkan hatiku yg kesepian dan kehilangan arah.wkwk
berikut beberapa catatan (bukan tips) yg aku lakukan selama minggu 1 sampai minggu 5 ini demi tetap tenang dan mindful:
1. olah nafas, ngerasain diri sendiri. apasih bahasanya, intinya relaksasi, rasakan nafas kita sendiri, dengerin denyut jantung kita, rasakan ruangan tempat kita berada, bersama siapa kita sekarang. ini yg kubilang ke diriku : alhamdulillah aku masih sehat, ada atau tidak adanya virus itu skg di tubuhku sekarang aku mau bersyukur aku tidak merasakan sakit, anakku sehat sedang terlelap disisiku (atau sdg main apaa..mention aja), alhamdulillah suami wlpn masih kadang harus kerja ke kantor tapi masih dikasih sehat, dikasih kesadaran utk jaga diri, alhamdulillah dirumah masih bisa melakukan preventif (mampu beli vitamin, bisa bikin disinfektan dan bikin jamu2an).
2. banyakin dzikir, baca artinya. Zuzur, aku baru mempraktekan secara (hampir) rutin dzikir pagi sore ya pas pandemi ini. Turut membaca artinya setiap dzikiran, iya masih megang buku krn belum hafal tp aku enjoy. Karena ternyata kalau dilihat artinya yg begitu dalam, bikin sadar kalo ridho Allah akan diri ini penting banget jauuuuh lebih penting dari seberapa bertahannya kita dalam pandemi ini. Akhirnya aku ada pada tahap surrender, yakin kalau pun (naudzubillah) kena dan aku ikhlas maka pahala menanti dan kalau pun meninggal (Yaa Rabb) maka syahid dan janji Allah itu nyata.
buat temen2 yg belum tergerak di poin ke 2 ini, gapapa. Pelan2 diusahain, karena semuanya Allah yg atur termasuk hidayah utk kita. Iya ini hidayah juga. Aku bukan orang bener yg harus banget kalian ikutin, cuma kalo aku dikasih jalan sama Allah utk ngajak kalian lewat tulisan ini, aku mau bilang mulai aja cari tau apa arti bacaan doa yg selalu kita panjatkan ke Allah. Mulai dr situ kalo kita yakin, berarti kita udah mengakui KebesaranNya serta ketidak berdayaan kita.
3. hayati, nikmati apapun yg lg kita lakukan. Misal lg ngupas bawang, ini hal yg aku gak suka. Bau, basah, tapi suatu hari aku lg ngupas bawang mau masak buat anak dsitu Allah kasih jalan utk lebih tenang. Aku masih sehat, bisa masak utk anakku, bisa membeli bahan makanan semauku bahkan disaat orang lain banyak yg menahan lapar. Aku mendadak jd nyaman mengupas bawang.wk
4. buat daftar aktivitas, apa yg mau dilakukan per hari dan apa yg dilakukan per minggu. Misal, tiap minggu aku mau biki jamu trus taruh botol dan disimpan di kulkas niatin bener2 ini adalah ikhtiarku Ya Allah supaya aku sehat, terimalah jd amalanku sedangkan kesehatanku adalah qadarMu. Sisipkan makna tiap aktivitas, inget disaat ini pastikan semuanya hanya utk mendapat RahmatNya, jangan sampai jd dosa dikala bencana gini jd dobel musibah :” (note to myself krn masih banyak aja lalainya). Daftar aktivitas ini pun bikin kegiatan kita lebiih terarah jd gak byk waktu leyeh2 wlpn leyeh2 juga perlu tp jgn kebanyakan gitu.
kalau lg stuck, penat pening pusing, aku coba tulis apa yg sudah ku lakukaan hari ini. Detail tiap poin lalu jd bersyukur ternyata lumayan banyak kok. kalau lg sedikit, ya besok ditambah lg. hargai hal kecil, misal nyikat WC tulis, rapihin freezer, sortir buku anak. gitu. ini lumayan bikin semangat bangkit dan merasa produktif & bermanfaat.
5. ini waktunya belajar, apapun. Tenang pun sesuatu yg harus dipelajarin menurutku. Aku sendiri, banyak bgt dulu ikutan kulwap tp sekilas bacanya cuma kayak formalitas biar dpt materi tp gak dibaca, nah ini waktunya buat baca2.wk
6. connect to others. jadi ini tu challenging buatku krn bondingku ke anak ya naik turun gitu lah. lg WFH gini tu justru malah kendor krn cepet naik pitam. nah untung pas sadar gini harus cepet2 dibenerin sebelum kembali sibuk masing2 diluar rumah :’’). Sama suami jg gitu, jd makin tau detail kerjaannya ngapain, sm orang rumah juga yg biasanya tengah hari di kantor ini jd tau rumah kyk apa kl siang bukan weekend..
7. jgn membandingkan usaha kita dg org lain, misal nih aku sempet drop krn temen2 banyak yg merumahkan bibi yg PP dg tetep bayar gaji. Kondisinya, aku gak mungkin ngelakuin itu, bukan soal gajinya tp aku butuh ada yg ngerjain kerjaan rumah (cuci, gosok, beberes, masak) karena yangti2 udah cukup lelah jagain Hanan (yg libur daycare-nya) dan aku tetep harus standby kerja. ini cukup bikin aku stress beberapa hari lalu. Ada juga orang yg sampe gak pesen gofood samsek selama pandemi ini, sdgkn aku justru makin sering hiks. ya emang usaha orang beda2, hargain. Hargain jg usaha diri sendiri, inget kita ini cuma bisa usaha sedangkan hasilnya tetep Allah yg nentuin. Seperti berita yg kulihat td pagi, qadarullah ada IRT yg kena covid19 tertular dr kang sayur keliling. Si ibu ini gak keluar2 rumah, gak keluar kota apalagi keluar negri. Udah aja takdirnya beliau emg ketularan. Bukan gak usaha kan.
8. ketahui hal2 yg esensial dan apa yg penting utk dilakukan setelah itu cukupkan baca2 opini dan berita hoaks. mulai minggu ke-2 aku udah gak baca berita dr grup, yg aku lakukan hanya lihat berita sore (update angka covid19 resmi dr pemerintah). sudah. karena aku merasa sudah cukup dengan ini. waktu mellow2 menyeku mending dipake utk beribadah, main sama anak, lap2 meja, handle pintu, handle kulkas, semprot2 disinfektan, bikin jamu, bikin cemilan, minum vitamin dan hal bermanfaat lainnya.
Jadi, kurang lebih begitu yang aku ingat telah aku lakukan utk menjaga kewarasan selama karantina ini. Kalau baik ini datangnya dari Allah, kalau buruk dari aku selemah2nya makhluk.
Semoga bermanfaat.
stay at home, stay safe, stay healthy :)
Kalau 2minggu lalu aku yg gelisah karena efek "dirumah aja". Kali ini Mas yg mulai memberi sinyal.
Tadi pagi dia manggil anak kecil yg lewat didepannya dengan nama temannya.
"Shad, Shad sini main."
Trus aku bilang, bukan Mas itu bukan Arshad.
"Hanan mau main sama Arshad. Main sama-sama."
Sabar ya Nak.
Nanti kita main lagi sama Arshad.
Insya Allah.
12 April 2020
Dirumah aja.
Akhir2 ini rasanya hati nelangsa melulu.
Sepele karena keujanan trus jd merasa paling merana.
Padahal disana banyak yang lebih berduka :(
Saat linimasa Instagram dipenuhi berita meninggalnya Ashraff Sinclair, Spotify memberiku ini :
Cirambay diatas ojek.
Yaa Allah
Mau minta surga malu sama amal
Mau minta husnul khatimah malu sama amal
Mau minta rejeki banyak malu sama amal
Mau minta anak soleh malu sama amal
Astaghfirullah
Yang Maha Pengampun, Maha Pengasih dan Maha Penyayang, ampuni aku 😭
Situasi dandan pagi hari kerja di kamar berdua suami.
A : ih yah baju kita sama (navy), foto ni kita harusnya. Aku sama temen2 dikantor kl pake baju warna sama trus foto.
S : satpam (dikantor) kamu tiap hari foto dong.
A : ...
Assalamualaikum,
seperti tulisan saya sebelumnya bahwa MasHananMyLove itu sepcial selera (dan nafsu) makannya. Kadang ya bisa seharian cuma makan beberapa suap padahal udah dibikin lapar, udah diajak main dulu, dipijat dll (diluar periksa ke dokter yg panjang ceritanya).
Yang perlu diingat, ketika masak dan menyajikan makanan untuk anak harus dalam keadaan positif, atau netral. Ikhlaskan ini semua bagian dari usaha untuk anak. Kalau anak suka alhamdulillah, kalau ditolak belum tentu gak disuka. Sabar dulu, ingat tiap prosesnya berpahala termasuk sabarnya :)
Berikut ini aku share beberapa menu andalan yg aku gempur ketika Mas lagi suka makan :)
1. Opor otak sapi + telur puyuh
Bahan :
bumbu halus (2 bawmer, 1 bawput, 1 iris kecil kunyit, 1 iris kecil jahe dihaluskan) sereh 1 btg memarkan garam lada kaldu sapi, optional santan kara yg segitiga kecil curry powder (merek Jay's pakai seujung sendok teh saja) Otak sapi sekepal tangan anak (sdh diungkep dg bumbu) telur puyuh 10 (rebus, kupas) kentang, optional Cara : Tumis bumbu halus dan sereh sampai harum, masukkan air lalu kentang. Masak kentang dulu sampai cukup empuk. Masukkan telur dan otak, biarkan mendidih. Masukkan santan, aduk-aduk, masukkan gula garam dan kaldu. Koreksi rasa. Matikan api. Ini bisa untuk 3 kali makan. Kalau sisa aku suka simpan dikulkas buat lusa, lumayan gausah masak.hehe
2. Mie Soa daging sapi
Mie soa direbus, lalu sisihkan. Boleh diganti mie yg lain tapi mie ya bukan pasta, kalo pakai pasta jadi jaka sembung. Tumis bawput rajang sampai harum, masukkan daun bawang iris (bag. batang). Masukkan daging giling, aduk2. Masukkan air, masukkan sayuran (boleh brokoli, wortel atau apapun). Setelah sayuran cukup empuk, masukan kocokan telur (dobel protein). Setelah mendidih, masukkan gula garam kaldu (bubuk pala dan lada, optional), masukkan seledri. Matikan api. Sajikan bersama mie soa. Bisa ditaburi daun bawang atau nutritional yeast atau gurih-ya.
3. Spagetti Carbonara
Pasta direbus lalu sisihkan, jenis dan tekstur pasta silakan disesuaikan dg anaknya ya. Tumis bawang putih sampai harum, enaknya sih pakai margarin. Masukkan daging giling boleh ayam atau sapi, kadang kalau kelihatannya Mas lg males ngunyah ganti aja daging dengan telur kocok yg masukinnya setelah susu cair. Masukkan susu cair, bumbuin (gula, garam, kaldu). Masukkan pasta, parutan keju. Aduk2 sebentar, matikan api. Taburkan oregano & thyme sedikit2 aja biar ada rasa dan gak polos hehe.
4. Chawan Mushi
Kocok telur 2 butir, kasih garam (optional), kasih shoyu atau kecap asin, minyak wijen, kocok lagi. Saring, masukkan ke wadah keramik/kaca utk mengukus, tabur daun bawang, tutup dg alufoil atau piring kecil. Kukus pakai api kecil dan jangan terlalu lama. Bisa ditopping udang atau dory fillet. Banyak2 doain ini ya buibu lumayan kalo masuk semua ini protein dan lemak
5. Puding pisang
Over-ripe banana atau pisang apa aja yg ada dirumah, dilumat pakai garpu. Kasih susu cair, telur dan gula (optional). Bisa ditopping keju atau meses sesuai preferensi anak. Dikukus 15 menit. Sajikan dingin atau hangat
6. Yogurt/kinder joy/ice cream/smoothies (jus buah susu)/puding susu.
Ya ini boleh kok dikasih sesekali kalau kita udah capek masak dan bocah belum proper makannya hari itu. Ganjelan ini aku prefer tetep berbentuk makanan ya, dierikan diwaktu snack yg pakai piring/mangkuk dan sendok gitu. Supaya anak tetep tahu kalau lapar ya makan bukan minum susu. Bisa aja kan sebenernya anak mau makan cuma belom bisa bilang "pingin yg manis-manis maaak" gitu loh hehe. Intinya dari berbagai kondisi makan anak usahaiiiin banget mereka tetap happy dan tidak trauma :)
Segitu dulu yaa buibu. Semoga membantu. Kalau anakmu susah makan, ingatlah kamu tak sendiri hahaha
Akhir2 ini rasanya pening
Pikiran penuh silih berganti
Rasanya ada yg membuat sesak tp tertahan
Setelah diingat2 aku akhir2 ini kurang menangis
Mungkin karena itu
Ada tak baiknya juga terlalu kuat
Kuat2in hati dan pikiran bahwasannya ini mudah dan akan berlalu juga
yaaa
Itulah aku :)
Tak mudah jadi aku
Aku tahu itu
Hahaha
ini resolusi receh banget sih ya.
Jujur aku tipe yg super malas pakai sunscreen alasannya adalah : malas pakai bedak, abisnya ya sunscreen itu kan emang greasy dimuka. well, agak lebih lengket lah gitu jd kalo gak dibedakin lg abis sunscreen tu nyemek banget.
Sedangkan ya kalo pake bedak, ini muka rasanya tebel banget.
Padahal gue tau sih pentingnya sunscreen.
Semoga resolusi ini bener terjadi ya.
Saat ini Mas berusia 2th 1 bln.
Ibu bahagia sekali rasanya. Mas mulai bisa diajak bicara hati ke hati.
Walaupun ada masanya mas tantrum. Wajar utk seusiamu nak, Ibu berusaha menerima.
Ada suatu saat setelah badai (tantrum), Ibu bertanya ke Mas “Disini (Ibu pegang dada Mas) rasanya apa?” Mas bilang “sedih”. Yaa Allah..
Nak, kamu dah besar :)
Mas sudah bisa merasakan emosi dan tau spt apa rasanya, Ibu terharu.
Mas juga pernah bilang “Ibu marah sama Hanan karena Hanan tumpah-tumpah telur”.
Mas pun sudah tau emosinya Ibu.
Maaf ya Mas, Ibu suka marah-marah. Tapi Mas selalu ingat ya Ibu sayang sekali sama Mas.
Yang paling bikin hati Ibu hangat adalah ketika Mas peluk Ibu lalu bilang “sayang Ibu”.
Alhamdulillah.
Semoga Ibu bisa mendampingi perkembangan fisik dan emosi Mas selanjutnya. Aamiin :)
Mas, menjelang dua tahunmu pikiran ibuk dipenuhi oleh cerita lalu tentang drama MPASI mu :"
Teringat saat itu malam2 ibuk isinya tangisan meratapi hari krn mas makannya sedikit sekali.
Belum lagi cerita sapih dini yg masih terngiang.
Waktu menjalani ibuk gak nangis Karena sebelumnya sudah byk tangisan dan itu saat itu ibuk merasa jalan yg terbaik sesuai saran dokter.
Alhamdulillah mas anak baik, anak pandai, belahan hati ibuk. Mas nurut disapih dg hanya 3hari. Ibuk lega setelah sapih BB mas naik 400g.
Tapi kisah kita dak berakhir disitu mas ternyata masih ada treatment feeding rules dan suplementasi zat besi yg harus kami jalani nak.
Nak cintanya ibuk, makasih sudah kuat membersamai ibuk belajar. Alhamdulillah wa syukurillah sekarang kondisi mas jauuuh lebih baik. Malam ini ibuk menangis haru. Mas, kita bisa menjalani ini. Tentu ayah juga sangat berperan mendampingi kita mas. Ayahmu yg mensuplai sabar ketika punya ibuk habis. Ayah yg menangkal omelan ibuk kepadamu nak.
Iya nak ibuk suka marah kalo mas susah makan, ibuk menangis setelahnya. Sekhawatir itu ibuk sama asupanmu mas.
Mas cinta ibuk besar sekali untukmu (terngiang suaramu waktu bilang truk besaarrr sekaaliii) dari ini ibuk tau mengapa dulu yangti kuat sekali menjalani hidup membesarkan ibuk dan paman2.
Mas, baru saja ibuk belajar dari Ustadz Adriano kalau kekhawatiran ibuk ttg masadepanmu seharusnya dilabuhkan hanya kepada Allah Azza Wa Jalla. Ibuk belajar tenang mas, ibuk cinta sama mas.
Mas milik Allah, Allah yg akan menyanggupkan ibuk merawat mas. Ibuk sayang mas :")
#mashananmylove
